ไขความลับแนวคิดการลดน้ำหนักแบบใหม่ ที่สร้างหุ่นสวยตลอดไป
โดย : admin | เมื่อ : 2019-03-28 23:59 | เข้าชม : 348
ไขความลับแนวคิดการลดน้ำหนักแบบใหม่ ที่สร้างหุ่นสวยตลอดไป

ในอดีตแนวคิดในการลดน้ำหนัก จะพุ่งเป้าไปที่การลดปริมาณแคลอรี่ที่เรากินเข้าไปนั่นเป็นแนวความคิดที่ถูกต้องเพียงครึ่งเดียวและไม่สามารถที่จะใช้ได้กับคนที่มีปัญหาควรแบบเรื้อรัง  ถ้าเราเป็นคนที่มีรูปร่างสมส่วนอยู่แล้วเพียงแค่ต้องการที่จะคงสภาพความสมส่วนอันนี้เอาไว้ตลอดไปการควบคุมอาหารด้วยวิธีการจำกัดปริมาณแคลอรี่ในการกินถือว่าเป็นวิธีที่ถูกต้องสำหรับคนที่สมบูรณ์แบบแล้ว  แต่ปัญหาของคนอ้วนไม่ได้ถูกจำกัดอยู่เพียงแค่การควบคุมเพียงอย่างเดียวประเด็นหลักๆของการลดความอ้วนสำหรับคนที่มีปัญหาอย่างเรื้อรังคือการหาวิธีการที่จะจัดการกับส่วนเกินทั้งหมดที่ตกค้างอยู่ในร่างกายจนกระทั่งได้มาซึ่งรูปร่างที่เราต้องการหรืออย่างน้อยที่สุดใกล้เคียงกับที่เราคาดหวังเอาไว้หลังจากนั้นจึงค่อยเข้าสู่กระบวนการในการจำกัดปริมาณการรับประทานแคลอรี่ในแต่ละวัน

ต้องยอมรับว่าขั้นตอนที่ยากที่สุดของการลดน้ำหนักอยู่ที่ช่วงเวลาของการลดสัดส่วนที่เกินความจำเป็นออกไป  เราอาจจะต้องใช้วิธีการร่วมกันหลายๆอย่างเพื่อให้ส่วนเกินที่กำลังจะหมดไปจากร่างกายจะไม่มีวันกลับมาสร้างปัญหาให้กับเราได้อีก  การลดน้ำหนักที่ดีจึงแนะนำให้เราใช้วิธีการเลือกรับประทานอาหารเพิ่มการเผาผลาญหรือและการออกกำลังกาย

                ในส่วนของการเลือกรับประทานอาหารซึ่งถือว่าเป็นปัจจัยหลักของแนวคิดในการลดความอ้วนเราต้องหยุดว่ายวนอยู่กับการคำนวณและจดจำปริมาณแคลอรี่ที่ไร้สาระเหล่านั้นแต่ควรจะมุ่งแสวงหาผลิตภัณฑ์อาหารที่ ตัดเอาส่วนที่ไม่จำเป็นออกและเพิ่มในส่วนที่ร่างกายต้องการอย่างจริงจังในที่นี้วิธีการลดน้ำหนักที่ได้ผลที่สุดคือการตัดน้ำตาลและเพิ่มอาหารที่มีประสิทธิภาพสูงโดยไม่ก่อให้เกิดการหลงเหลือตกค้างหรือดูดซึมไม่หมดนอกจากนี้เราอาจจะต้องใช้ตัวช่วยในการเพิ่มการเผาผลาญของไขมันและน้ำตาลส่วนที่หลงเหลือตกค้างอยู่ในร่างกายอันเป็นสาเหตุให้เกิดความอ้วนที่เรากำลังเผชิญอยู่ถ้าเราสามารถที่จะออกแบบการใช้ชีวิตให้สามส่วนนี้เกิดขึ้นได้อย่างสมบูรณ์แบบที่สุดนั่นจึงจะเป็นวิธีการลดความอ้วนที่มีประสิทธิภาพสูงสุดและเชื่อว่ามันจะเป็นการลดความอ้วนแบบถาวรอย่างแท้จริง

                เมื่อเรารู้แบบนี้สิ่งที่เราต้องการในเวลานี้คืออาหารหรือผลิตภัณฑ์อาหารที่จะมีส่วนช่วยในการปรับน้ำตาลออกไปจากชีวิต  แต่ไม่จำเป็นต้องนำพาความหวานออกไปความหมายตรงนี้คือเราควรมองหาแหล่งของความหวานที่ไม่ใช่น้ำตาลเพื่อจะไม่ต้องยุ่งเกี่ยวกับแคลอรี่ที่จะเกิดขึ้นและเป็นส่วนเกินในร่างกายน้ำตาลซูคราโลสจะเป็นน้ำตาลที่ทำหน้าที่ให้ความหวานโดยปราศจากแคลอรี่ได้อย่างสมบูรณ์แบบที่สุดนอกจากนี้เรายังจะต้องมองหาอาหารที่มีการประมวลผลสูงนั่นหมายถึงกลุ่มอาหารที่หลังจากรับประทานเข้าไปแล้วจะสามารถย่อยและดูดซึมได้ทั้งหมดไม่หลงเหลือตกค้างให้กลายเป็นขยะอยู่ในร่างกายของเราอาหารเหล่านี้จะต้องเน้นที่การดูดซึมเร็วและมีประสิทธิภาพเพียงพอที่จะช่วยให้เราสามารถดำเนินชีวิตได้ตามปกติในส่วนสุดท้ายคือตัวเสริมในการเร่งการเผาผลาญนี่เป็นการหากลยุทธ์รับมือกับกรรมเก่าที่ เคยสร้างเอาไว้กับไขมันและน้ำตาลส่วนเกินอันส่งผลให้รูปร่างของเราอ้วนจนเกินไป

                ในเวลานี้ผลิตภัณฑ์ที่จะสามารถสร้างคุณสมบัติทั้ง 3 ประการให้เกิดขึ้นกับร่างกายของเราทุกคนได้เสร็จสมบูรณ์ออกมาเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้ชื่อว่ากาแฟมาลิก้า  กาแฟที่มุ่งเน้นการสร้างความสมดุลให้กับร่างกายและช่วยส่งเสริมให้กระบวนการต่างๆในร่างกายทำหน้าที่ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพเพื่อการลดความอ้วนแบบถาวร